Frigørelser:

Fra håndledsgreb:

10 stk.

Parader:

Slag:

Kast:

Benkast

Hoftekast

Håndkast

Liggende kast

Ben hjul (ashi guruma)

Flydende hoftekast (uki goshi)

Serie hjul (brandmandskast) (Kata guruma)

At trække søm op/krappelignende saks (Kugi

 nukki/kani basami)

Låse:

Armlåse

Benlåse

Transportgreb

Stranguleringer

Omvendt Skulderlås (Gyaku waki gatame)

Omvendt pressened arm lås (Gyaku osae ude

 gatame)

Indvendig/udvendig serie ben brækning (Uchi/soto

 kata ashi hishigi)

Transportgreb (arm mellem ben)

Revers strangulering (Eri jime)

Fange begge ben bagfra (ura ryo ashi dori)

Teori:                                

Kampanatomi

40