| A |
|
|
Age |
Opadgående |
|
Age uke |
Opadgående blokkering/parade |
|
Ago |
Hage/kæbe |
| Ai
|
Koordination, harmoni |
|
Aiki |
Målrettet (mental) energi |
|
AIKIDO
|
Vejen til
koordination af mental energi. Japansk selvforsvarssystem, hvor formålet
er at bringe legeme og sjæl i harmoni med naturens love. Man møder ikke
styrke med styrke. Grundlagt i 1925 af Morihei Uyeshiba. |
|
Aiki otoshi |
Målrettet (mental) energi styrt |
|
Anza |
Skrædderstilling |
|
Arigato Gozaimashita |
Mange tak |
|
Ase |
Svede |
|
Ashi |
Ben, fod |
|
Ashi barai |
Fodfejning |
|
Ashi gake |
Benkrog |
|
Ashi-Kubi |
Fodled |
|
Ashi o kaete |
Benskift |
|
Ashi tori |
Ben/fodlås |
|
Ashi yubi |
Tæer |
|
Atama |
Hoved |
|
Atema ago gaeshi |
Hoved kæbe udad drejning (hoved drejning) |
|
Atema tsuki |
Skalle |
|
Ate |
Slå, ramme |
|
Atemi |
Stød, slag, tryk |
|
Atemi-Wasa |
Kendskab til den menneskelige anatomi |
| |
|
|
B |
|
|
Banzai |
Tillykke, Hurra, Gid du må leve i 100 år |
|
Barai |
Feje, (benfejning) |
|
Basami |
Saks, bensaks (mod underlivet) |
|
Baton
|
Stav på mellem 18- og 36 tommer i længde. Benyttes af
bl.a. det amerikanske politi, som politistav (vistnok et Fransk ord) |
| Bo |
Stav, (over 1,5 m lang) |
|
Bo-Jutsu |
Stavkunsten, teknikker med Bo'en |
|
Bok-Ken |
Træsværd af egetræ til træningsbrug |
|
Boshi |
Tommelfinger |
|
Boshiken |
Tommelfingerslag |
|
BUDO
|
Krigskunstens vej, fællesbetegnelse for de japanske
kampsystemer |
| |
|
|
C |
|
|
Choku |
Lige |
|
Choku zuki/tsuki |
Lige stød |
|
Chudan |
Midterste del (fra hals til mellemgulv) |
|
Chudan-Oi-tsuki |
Stød mod maven |
|
Chudan yoko uchi uke |
Indvendig parade af midterste område |
|
Chudan yoko soto uke |
Udvendig parade af midterste område |
|
Chusoku |
Fodballen |
| |
|
|
D |
|
|
Dachi |
Stilling |
|
Dan |
Niveau, mestergrad |
|
Danchu |
Nerve pkt. ved brystben |
|
De |
Flytte, føre frem |
|
De ashi barai |
Fodfejning |
|
Do |
Talje |
|
Do |
Vej, Jap. betegnelse for kunst |
|
Do |
Kniv eller sværd |
|
Do-Jime |
Nyresaks m. benene |
|
DOJO |
Sted hvor der trænes budo |
|
Dori |
At fange, gribe |
| |
|
|
E |
|
|
Empi |
Albuen |
|
Eri |
Kraven/revers |
|
Eri-Jime |
Strangulering ved hjælp af krave/revers |
| |
|
|
F |
|
|
Fukukoso |
Solar Plexus, mellemgulvet |
|
Fukurappagi |
Læggen |
|
Fumi |
At træde, stampe |
|
Fumi-Kiri (Fumi-Keri) |
Spark med ydersiden af foden |
|
Fumi komi |
Stamp |
|
Furi zuki |
Svingslag |
|
Fusegi |
Forsvar |
|
Futo-Momo |
Låret |
| |
|
|
G |
|
|
Gaeshi |
Mod, modsat, drejning udad. |
|
Gaeshi wasa |
Modteknikker |
|
Gai-wan |
Lillefingerside af underarmen. |
|
Gaijin |
Udlænding |
|
Gasshuku |
Træningslejr |
|
Gake |
Krog, kroge |
|
Ganka |
Nerve pkt. (højre/venstre for solar plexus) |
|
Ganmen |
Ansigtet |
|
Ganmen-Uchi |
Slag mod ansigtet |
|
Garami |
bøje, sno |
|
Gari |
Mejning |
|
Gashi |
Sejrherre, vinder |
|
Gasshuku |
Træningslejr |
|
Gatame |
Holde, lås, låse |
| Ge |
Lav, lav, nedad |
|
Gedan
|
Nederste del (mellemgulv til fødder)/Nedadgående
bevægelse |
|
Gedan barai
|
Lav blokering/Nedadgående blokkering/Nedadgående
fejning |
|
Gedan (barai) harai uke |
Nedadgående parade |
|
Geiko |
Træning |
|
Geri |
Spark |
| GI |
Træningsdragt til budosport |
| GO |
5, fem |
| Go
kyo |
Femte teknik (aikido teknik) |
|
Goshi |
Hofte, hoften |
|
Goshi guruma |
Hoftehjul (hoftekast) |
| Goshin |
Forsvar (af kroppen) |
|
Goshin jutsu/jitsu |
Selvforsvarskunst |
| Goshin ryu |
Selvforsvarsskole |
|
Guruma |
Hjul |
|
Gyaku |
Modsat |
|
Gyaku-juji-jime
|
Krydsstranggulering mod siden af halsen v.hj.a. hænder,
underarmen og ukes revers |
|
Gyaku kanuki gatame |
Omvendt på tværs lås |
|
Gyaku mawashi geri |
Indvendig cirkelspark |
|
Gyaku zuki/tsuki |
Modsat stød |
| |
|
|
H |
|
| Ha |
Vinge |
| HA |
8, otte |
|
Hachi |
Otte |
|
Hachiji-dachi |
Naturlig stilling |
|
Hadaka |
Nøgen, bar |
|
Hai |
Ja |
|
Haibu |
Ryggen |
|
Haishu |
Bagsiden af hånden/håndkanten |
|
Haisoku |
Vrist, el. fodryggen |
|
Haito |
Pegefingerkant |
|
Haito-uchi |
Slag med pegefingerkanten |
|
Hajime |
Begynd |
|
Hane |
Spring, springene |
|
Hane goshi |
Springene hofte (hoftekast) |
|
Hangetsu
|
Timeglasbevægelse, kroppen fremad med modsat drejning
af hofte |
|
Hanmi |
Halv krop |
|
Han zenkutsu-dachi |
Halv forlæns stilling |
|
Hantai |
Modsat |
|
Happô |
Alle retninger (otte retninger) |
|
Hara |
Mave |
|
Hara kiri |
Mave opsprætning |
|
Hara gatame |
Mavelås, ukes arm låses mellem mave og lår |
|
Harai |
Fejende |
|
Harai goshi |
Fejende hofte (hoftekast) |
|
Happo no kuzushi |
Ballancebrydning i 8 retninger |
|
Hasami |
Saks, bensaks |
|
Hazo |
Midt imellem |
|
Hazo geri |
Halvcirkelspark |
| Hazuchi
wasa |
Frigørelse (flå af) |
|
Heikô |
Parellel |
|
Heikô dachi |
Parellelstilling |
|
Heisoku dachi |
Samlede fødder |
|
Henka |
Variation |
|
Heso |
Navlen |
|
Hidari |
Venstre |
|
Hidari hôkô |
Til venstre side |
|
Hiji |
Albue |
|
Hiji-ate |
Albueslag |
|
Hiki |
Træk/trækkende |
|
Hiki te |
Trække hånden tilbage |
|
Hiki uke |
Trækkeparade |
|
Hiki wake |
Uafgjort kamp |
|
Hineri |
Drejning |
|
Hikui |
Dyb |
|
Hira |
Horisontal/Inderside af hånd med bøjede fingre |
|
Hirate |
Flad hånd |
|
Hishigi |
Brække, bryde, strække |
|
Hitai |
Panden |
|
Hiza |
Knæ |
|
Hiza garami |
Knæbøjning
(benlås) |
|
Hiza-gashira |
Knæskallen |
|
Hiza geri |
Knæspark (knæ stød) |
|
Hizi |
Albue |
|
Hizo |
Milten |
| Ho |
Måde, regel |
|
Hojo |
Støtte |
|
Hôkô |
Retning |
|
Hon |
Grundlæggende, fundamentalt, basis |
|
Hon |
Point |
|
Hwarang-do
|
Koreansk kampkunst, der alene bygger på uskadeliggørelse af en modstander.
Kan ikke bruges til konkurrencer. Bygger på indre(mental) og ydre kraft |
| |
|
|
I |
|
| I
|
Sind, hensigt |
|
Ichi |
En (1) |
|
Ichikyo |
Første teknik (aikido teknik) |
|
Idô |
Bevægelse |
|
Idori |
Siddende |
|
Ippon |
Point |
|
Ippon kumite |
1-skridtskamp (parade + modangreb) |
|
Ippon seio nage |
"Ethånds- skulderkast" |
|
Iri |
"At gå ind i" |
|
Irimi |
Indgangsbevægelse |
|
Irimi nage |
Indgangsbevægelses kast |
| |
|
|
J |
|
|
Jigo |
Forsvar |
|
Jime |
Strangulere, strangulering |
|
Jitsu |
Kunst, teknik |
|
Jiu |
Eftergivende, smidig |
|
Jiyu ippon kumite |
1-skridts frikamp |
|
Jiyu kumite |
Hård og hurtig kontroleret frikamp |
|
Jiyo |
Fri |
|
Jiyo wasa |
Frit forsvar |
| Jo |
Stav der er under 1,5 m lang |
|
Jodan |
Øverste del (fra top af hoved til hals) |
|
Jo-do |
"Stavens vej", kampmåde med jo |
|
Joseki |
"Øverste side" i en Dojo |
| Jo
sokutei |
Fodballe |
|
Jotai |
Overkroppen |
|
Jo-wan |
Overarmen |
|
Joza
|
"Gudernes sæde" Seniorlæreres og æresgæsters plads i en
Dojo |
| Ju |
Eftergivende, smidig |
| Ju |
Ti (10) |
|
Ju-Dan
|
10.Dan. Den højeste grad inden for de fleste budo
former |
|
Judo
|
"Den milde vej". Grundlagt i 1882 af Jigoro Kano |
|
Judo-ka |
Udøver af Judo (professionel) |
|
Jui-chi |
11, elleve |
|
Juji |
Kryds, kors |
|
Juji-jime |
Krydsstrangulering |
|
Ju-Jutsu
|
"Den milde kunst". Kampform bestående af karate,
aikido og judo |
|
Junbi-undo |
Opvarmnings øvelser |
|
Juni |
12, Tolv |
|
Jutsu |
Kunst, teknik |
| |
|
|
K |
|
| Ka |
Mester |
|
Kaeshi |
Modbevægelse |
|
Kaeshi-wasa |
Modkast |
|
Kai |
Klub, selskab |
|
Kaisho |
Åben hånd |
|
Kaiten |
Vend rundt, rotation |
|
Kaiten nage |
Rotationskast |
|
Kakato |
Hæl |
|
Kakato geri |
Hælspark (hammerspark, øksespark) |
|
Kakato-otoshi |
Hældrop (Øksespark) |
|
Kake |
Angrebsfase, maksimal kraft |
|
Kake ashi |
Fodkrog |
|
Kake uke |
Krog parade |
|
Kaki wake |
Krydsparade |
|
Kaki wake uke |
Grebssprængning |
|
Kakie |
Skubbe/presse hænder |
|
Kamae |
Stilling, kampstilling |
|
Kami |
Overkroppen |
|
Kami |
Gud(er) |
|
Kami-dana |
Husalter i Japansk hjem til anedyrkelse |
|
Kamiza |
"Gudernes sæde", øvre sæde i en Dojo |
|
Kani |
Krappelignende |
|
Kani basami |
Krappelignende saks, saksekast |
|
Kannuki |
På tværs |
|
Kansetsu |
Led |
|
Kansetsu-wasa |
Teknikker indsat mod led, som låse, stræk eller vridninger |
|
Kao |
Ansigtet |
|
Kara |
"Tom" |
|
Karada |
Kroppen |
|
Kara-te
|
"Tom hånd", Budosport, hvor stød og spark er de
vigtigste angrebs og forsvars teknikker. Har formodentlig oprindeligt haft
betydningen "kinesisk hånd". |
|
Kasumi |
Tindingen |
|
Kata |
Skulder |
|
Kata |
Form, serie, øvelsesrække |
|
Kata-guruma |
"Skulder-hjul" |
|
Katai |
Hård, stiv |
|
Kataki |
Modstander |
|
Katame |
At kontrolere, holde, låse |
|
Katana |
Samuraiernes kampsværd (det lange) |
|
Kata-ha |
1/2, en halv |
|
Katsu |
Genoplivningsteknikker v.hj.a. nervecentre |
|
Keage |
Spark med strakt ben |
|
Keibo Domyaku |
Vena Jugularis, halsvene |
|
Kei Domyaku |
Arterie Carotis, halspulsåren |
|
Keiko |
Træning |
|
Kekomi |
Stoppestød |
|
Ken |
Sværd, knyttet hånd |
|
Ken-do |
Sværdkunsten |
|
Ken tate |
Armstrækninger på knoerne |
|
Keri |
Spark |
|
Kensui |
Lillefingerside af hånd |
|
Kesa |
Skærft, revers |
| Ki |
Mental energi |
|
Kiai
|
Kampråb, der kommer fra maven. Har til formål at spænde
kroppens muskler når maksimal indsats kræves |
|
Kihon |
Basisteknikker |
|
Kihon ippon kumite |
Et-skridts kamp |
|
Kikan |
Luftrøret |
|
Kin |
Skridtet |
|
Kin geri |
Skridt spark |
|
Kinteki |
Skridtet, (mandens testikler) |
|
Kiri |
Skære, splitte |
|
Kiyotsuke |
Vær opmærksom |
| Ko |
Lille. Rød. Gammel. Lektion. Studium. |
|
Ko-do-kan
|
"Skolen for studiet af vejen", judoskole oprettet af
Jigoro Kano i 1882 |
|
Koho-ukemi |
Baglæns fald |
|
Kokyo |
Åndedræt |
| Ko
soto gari |
Lille udvendig mejning |
| Ko
uchi gari |
Lille indvendig mejning |
| Ko
uchi gake |
Lille indvendig krog |
| Ko
uke |
Parade med håndryggen |
|
Koken |
Top af den bukkede håndryg |
|
Kokutsu-dachi |
Kort stand/baglæns stand |
|
Komi |
Blokkering |
|
Konbanwa |
Godaften |
|
Konnichiwa |
Goddag |
|
Koo shin |
Baglæns, tilbage |
|
Koshi |
Hofte, hoften |
|
Koshi nage |
Hoftekast |
|
Kôtai |
Baglæns bevægelse |
|
Kote |
Underarmen, håndled |
|
Kote gaeshi |
Håndledsudaddrejning |
|
Kote hineri |
Håndledsdrejning |
|
Kote mawashi |
Håndledscirkel |
| Ku |
Ni (9) |
|
Kubi |
Hals, nakke |
|
Kubi hishigi |
Nakkestræklås |
|
Kubi mawashi |
Nakkedrejelås |
|
Kumade |
Bjørneklo, håndfladen på åben hånd |
|
Kumi |
At mødes, støde sammen |
|
Kumi-kata |
Fundamentalt greb i gien, i revers og ærme |
|
Kumi-te |
Frikamp, "At møde hænder". |
|
Kumi-kata |
Kampserier, kamptræning i kataform |
|
Kung-fu |
Kinesisk kampform |
|
Kuri-uke |
Nedadgående cirkulær albueparade |
|
Kuru-bushi |
Ankelknoglen |
|
Kuzure |
Ændre, forandring, variation |
|
Kuzushi |
Balancebrydning, trække |
|
Kyobu |
Brystet |
|
Kyokotsu |
Brystbenet |
|
Kyu |
Elevgrader, ikke graduerede |
|
Kyusho |
Vitale punkter (se også ATEMI) |
|
Kyoshi- no- kamae |
Knælende stilling |
| |
|
| M |
|
| Ma |
Lige |
|
Mae |
Fremad, fremover, forlæns, fremadrettet |
|
Mae empi |
Albueslag fremad |
|
Mae geri |
Frontspark |
|
Mae otoshi ukemi |
Forlæns fladt gadefald |
|
Maesumi |
Foreste hjørne |
|
Mae ukemi |
Forlæns rullefald |
|
Maitta |
Jeg overgiver mig |
|
Make-kata |
Taberen |
|
Maketa |
At tabe |
|
Maki |
Rulle/sammenrullet |
|
Mata |
Øverste del af låret |
|
Mate |
Vent, Stop kampen, Hold inde |
|
Mawashi |
Cirkel |
|
Mawashi-uke |
Cirkel parade |
|
Mawashi-geri |
Cirkel spark |
|
Mawashi-zuki/ mawashi-tsuki |
Cirkelstød |
|
Mawasute |
Vending |
|
Men |
Toppen af hovedet, hoved, ansigt |
| Mi
(shin, tai) |
Menneske kroppen |
|
Migi |
Højre |
|
Migi Hôkô |
Til højre side |
|
Mokusu |
Meditation (udtales Mok`zu). Anvendes inden træningsstart |
|
Momo |
Låret |
|
Montei |
Discipel, elev |
|
Moro-te |
Begge hænder, to
hænder |
|
Muchimi |
Kraftfuld, sej og klæbrig bevægelse |
|
Mu-dansha |
Ikke gradueret |
|
Muko-sune |
Skinnebenet |
|
Mune (kyobu) |
Brystet |
|
Munen (mu-shin) |
Ikke tanke, meditationsstadie |
|
Murasame |
Nervepunkt lige over kraveben |
|
Musubi-dachi |
Hælene samlet, fødderne 45* ud |
|
Myojo |
Underlivet |
| |
|
|
N |
|
|
Nagashi |
Fejende, feje bort, Flydende |
|
Nage |
Kast, kaste |
|
Nage |
Den der udfører en teknik i en teknisk forklaring |
|
Nage-wasa |
Kaste teknikker |
|
Nakadaka ippon ken |
Slag med langefingerŽs 2. led |
|
Nami |
På linie |
|
Naname |
Diagonal retning, 45 grader |
| Ne |
At ligge ned |
|
Ne-wasa |
Teknikker ved gulvkamp, gulvteknikker |
| Ni |
2, to |
|
Nigiru |
At gribe |
|
NIHON |
NIPPON. JAPAN. Den opgående sols land |
|
Nihon |
To (2) |
|
Ni-kyo |
"Andenform", anden teknik (aikido teknik) |
|
Ninja |
Udøver af Nin-jutsu, Bujikan |
|
Nin-jutsu |
usynlighedens kunst |
|
NIPPON |
JAPAN |
| No |
Betegner ejendomsforhold |
|
Nodo |
hals |
|
Nodo jime |
Kvælergreb |
|
Nodo wa |
Slag mod hals med pege/tommelfingerkant |
|
Nuki-te |
Fingerstik |
|
Nunchaku
|
Våben, består af 2 eller flere stokke, sat sammen med tov eller kæde.
Opfundet ca. 1600-tallet på øen Okinava. |
| |
|
|
O |
|
| O |
Stor |
|
Obi |
Bæltet, til GI'en |
|
Obi-otoshi |
Bæltestyrt, kast med greb i bæltet, hvor uke kastes bagover |
|
O-goshi |
Stort hoftekast |
|
Ohayô Gozaimasu |
Godmorgen |
| Oi |
Lige |
|
Oi-tsuki |
Lige stød |
|
Okii |
Stor |
|
Okuri |
Glidende |
|
Okuri |
Par, 2 |
|
O-mote |
Forside, direkte |
|
Onegai shimasu |
Vær rar at hjælpe mig |
|
Osae |
At holde, fastholde, pres ned, vægt, tryk |
|
Osae komi |
Holdegreb, fastholde |
| O sensei |
Aikidoens grundlægger "Morihei Ueshiba"
omtales ofte som "O sensei" |
|
Oshi |
Skub |
| O
soto gari |
Stor ydre mejning |
| O
soto guruma |
Stort ydre hjul |
| O
soto otoshi |
Stort ydre styrt |
|
Otoshi |
Styrt, fald |
|
Otoshi empi |
Albuestød nedad |
| O
uchi gake |
Stor indvendig krog |
| O
uchi gari |
Stor indvendig mejning |
| |
|
|
R |
|
|
Randori |
Fri træning med alle teknikker |
|
Randori kumite |
Let frikamp med vægt på teknikker |
|
Rei |
Buk. Tegn til hilsen ved buk |
|
Reigi |
Etikette, opførsel i dojo |
|
Reige-saho |
Etikette, opførsel i dojo |
|
Rei-wo-suru |
At hilse |
|
Renraku |
Forbindelse, kontakt |
|
Renraku-wasa |
Kombinationsteknikker |
|
Renshu |
Træning, at træne |
|
Renzoku wasa |
Kombinationsteknikker |
|
Riken |
Knoslag indefra |
|
Ritsu-rei |
Stående buk/hilsen |
|
Roku |
Seks (6) |
|
Ryo |
Begge |
|
Ryo-ashi-dori |
Kast, hvor begge uke's ben trækkes fremad og hans balance brydes ved skub
i brystet med egen skulder |
|
Ryo-te |
Med begge hænder, to hænder |
|
Ryo-te-shime |
Strangulering med begge hænder |
| |
|
|
S |
|
|
Sabaki |
Vending, vendinger |
|
Sai |
Våben, tregrenet "gaffel" |
|
Saika-tanden |
Underlivet |
|
Sake |
Japansk risbrændevin |
|
Sakotsu |
Kravebenet |
|
Samurai |
Japansk adelsmand i feudaltiden. Ordet betyder egentlig "tjener", da alle
samuraier var tjener for deres herre/daimyo, shogunen og i sidste instans
kejseren. Samurai klassen var de eneste der havde lov til at bære våben og
deres symbol var de to sværd (katana og wakisashi). Den blev opløst ved
lov i 1876 |
|
San |
Tre (3) |
|
Sanbon kumite |
Treskridts kamp |
|
Sanchin dachi |
Timeglas stilling |
|
San dan uke barai |
Basis treskridts kamp (3 niveauer) |
|
San-kyo |
Tredje form, håndledsvridning indad (aikido teknik) |
|
Sasae |
Løftene, blokering, spærre |
|
Sasoku |
Venstre side |
|
Savate |
Fransk boksning, specielt anvendes fødderne |
|
Sayonora |
Farvel |
|
Sayu |
Højre, venstre |
|
Seiken |
Knyttet hånd |
|
Seimo |
Nervepunkt øverst på øjnene |
|
Seiryuto |
Sesamknoglen |
|
Seiza |
Knæsiddende stilling ved hilsen og venten |
|
Semete (uke) |
Angriberen |
|
Sempai |
"Ældre broder", alle instr. under 3. dan |
|
Sempai-ni |
Front mod instruktøren |
|
Senaka |
Ryggen |
|
Sensei |
Lærer, mester. Instruktør inden for BUDO |
|
Sensei ni |
Front mod sensei |
|
Seoi |
At bære på ryggen |
|
Seoi nage |
At bære på ryggen kast, skulderkast |
|
Shi |
Fire (4) |
|
Shiai |
Mesterskaber |
|
Shichi |
Syv (7) |
|
Shiho |
Fire hjørne |
|
Shiho nage |
Firehjørne kast, sværdkast |
|
Shiko dachi |
Sumo stilling |
|
Shime |
Strangulere, strangulering |
|
Shimeru-(jime) |
Klemme, strangulere |
|
Shin |
Kroppen |
|
Shinai |
Bambussværd der bla. benyttes til kendo |
|
Shintai |
Kroppen |
|
Shintai |
Bevægelse i lige linie |
|
Shisei |
Stilling, udgangsstilling |
|
Shisen |
Naturlig |
|
Shisen-tai |
Naturlig stilling med en skulderbreddes afstand mellem fødderne |
|
Shitsu-kansetsu |
Knæleddet |
|
Sho |
Forfra |
|
Shogyosha |
Elev, studerende |
|
Shômen |
Mod fronten |
|
Shômen-ni |
Front mod fronten |
|
Sho-men |
Ansigtets forside |
|
Sho (te) |
Hånd |
|
Shotei |
Håndhælen, håndrod |
|
Shubo |
Underarmen |
|
Shuto |
Håndkanten på lillefinger siden |
|
Shuto-uchi |
Håndkantslag |
|
Shuto-uke |
Parade med håndkanten |
|
Shûgô |
Op på rækker |
|
Sode |
Ærme, arm |
|
Sokkotsu |
Fodvristen |
|
Sokuho-ukemi |
sidefald |
|
Sokutei |
Fodsål |
|
Sokuto |
Fodkant |
|
Sokuto-geri |
Spark med fodens yderkant |
|
Sonoba |
På stedet |
|
Soremade |
Stands, stop kampen |
|
Soto |
Udvendig, yderside |
|
Soto barai |
Udvendig fejende (Lav blokering med strakt arm, der
bliver svunget udefra og ind foran kroppen |
|
Soto maki komi |
Udvendig sammenrulle blokering (kast med benblokering |
|
Soto uke |
Blokering udefra |
|
Storr |
Håndkant |
|
Storr uke |
Håndkantsslag |
|
Suigetsu |
Solar Plexus, mellemgulvet |
|
Sukui |
Øsende bevægelse. Åbning |
|
Sukui nage |
Skovlkast, øsekast |
|
Sukui-uke |
Parade opad i en bue |
|
Sumi |
Hjørne |
|
Sumi gaeshi |
Hjørnedrejning udad (Liggendekast med foden i lysken) |
|
Sumi otoshi |
Hjørne styrt (Stående håndkast) |
|
Sumo |
Professionel japansk sværvægtsbryder |
|
Sune |
Skinnebenet |
|
Suri ashi |
Glidende fødder |
|
Sutemi |
At kaste væk fra sig selv |
|
Sutemi-wasa |
Liggende kast |
|
Suwaru |
"Sid ned". Siddende el. knælende stilling |
| |
|
|
T |
|
|
Tachi |
At stå, stående |
|
Tachi rei |
Stående hilsen |
|
Tachi wasa |
Stående teknikker |
|
Tai |
Stor |
|
Tai |
Krop, kroppen |
|
Taihiraki |
Kropsundvigelse, - Tvist som dørhængsel |
|
Tai o toshi |
Kropsstyrt (håndkast med benblokkering) |
|
Tai sabaki |
Kropsdrejning |
|
Taiso |
Opvarmningsøvelser |
|
Tai so nippon |
varme fra sol, opvarmning |
|
Tani |
Dal, en dal |
|
Tani-O-Toshi |
Dalstyrt, liggende kast |
|
Tatami |
Måtte |
|
Tate |
Lodret |
|
Tate empi |
Albuestød opad |
|
Tate hishigi |
Lodret strækning |
|
Tatsu |
Stå op på benene |
|
Tawara |
Risballe |
|
Tawara-gaeshi |
Risballekast, liggende kast |
|
Taiko |
Modstand |
| Te |
Hånd |
|
Tekubi |
Håndled |
|
Tekubi-wasa |
Teknikker indsat mod håndledet, håndledslåse |
| Te
nagashi |
Håndfejning |
|
Tendo |
Fontanellen, toppen af hovedet |
|
Te-no-hira |
Håndfladen |
| Te
o kaite |
Håndskift |
|
Teisho |
Håndballe |
|
Teisho uchi |
Håndballeslag |
|
Te-shime |
Strangulering med hænder og underarme |
| Te
-wasa |
Håndteknikker, håndkast |
| Te
yubi |
Fingre |
|
Tettsui-uchi |
Hammerslag |
|
Tobi geri |
Flyvende spark |
|
Tokeda |
"Holdegreb brudt" |
|
Toki wasa |
Frigørelse |
|
Tomoe |
Cirkel, hjul |
|
Tomoe nage |
Cirkelkast, flyvende japaner |
|
Tonfa |
Våben, stav med påsat vinkelret håndtag |
|
Tora guchi |
Tigermund |
|
Tori |
Den der kaster, forsvareren |
|
Tori |
Lås |
|
Tsugi |
Den ene efter den anden |
|
Tsukami |
Håndgreb/ at gribe fast med hænderne |
|
Tsuki |
Stød |
|
Tsukuri |
Forberedelse til kast, indgang |
|
Tsumasaki |
Tåspidser |
|
Tsuri |
Løfte, hæve. at rejse |
|
Tsuri-komi |
At fiske, løftende trækkende bevægelse |
|
Tsuri-komi-ashi |
Løftende trækkende hoftekast |
| |
|
|
U |
|
|
Uchi |
Indvendigt |
|
Uchi |
Slag |
|
Uchi-mata |
Indvendig øverste del af låret
(inderlårshoftekast) |
|
Ude |
Arm, armen |
|
Ude garami |
Armbøjning (armlås) |
|
Ude hishigi juji gatame |
Armbrækningskrydslås |
|
Ude tanden |
Armhærdning |
|
Ude-wasa |
Slag, stik stød med hånd eller albue |
|
Uke |
Den der kastes, angriberen |
|
Ukemi |
Fald |
|
Ukemi wasa |
Faldskole, faldteknik |
|
Uke-wasa |
Parader, blokkeringer med arme eller ben |
|
Uki |
Flydende, svævende |
|
Uki goshi |
Flydende hoftekast |
|
Uki otoshi |
Flydende styrt, håndkast |
|
Uko |
Nerverne på siden af halsen |
|
Unsoku ho |
Fod arbejde |
|
Ura |
Baglæns, modsat, inderside, indenfor |
|
Uraken |
Omvendt kno |
|
Uraken uchi |
Knoslag indefra, slag med bagsiden af hånden. Benævnes
normalt kun som "ura ken". |
|
Ura nage |
Baglæns kast, liggende kast |
|
Ushiro |
Baglæns, bagud, bagfra |
|
Ushiro empi |
Baglæns albuestød |
|
Ushiro geri |
Baglæns spark |
|
Uwa gi |
Træningsdragtens/Gi'ens jakke |
|
Ushiro mawashi geri |
Baglæns cirkelspark |
|
Ushiro otoshi ukemi |
Rygfald (baglæns styrt fald) |
|
Ushiro ukemi |
Baglæns fald |
|
Ura-zuki |
Lavt omvendt stød |
| |
|
|
W |
|
| Wa |
Cirkulær |
|
Wakare |
At skille, adskille |
|
Waki |
Siden af kroppen, skulderen |
|
Waki Gatame |
Skulderlås |
|
Waki No Shita |
Armhulen |
|
Waki O Goshi |
Hoftekast med greb rundt om skulderen |
|
Waki O Toshi |
Håndkast |
|
Wan (kote) |
Underarmen |
|
Washi de |
Ørne klo |
|
Waza |
Teknik, øvelse |
|
Waza Ari |
1/2 point |
| Wushu |
Fællesbetegnelse for de
kinesiske kampsystemer |
| |
|
|
Y |
|
|
Yakusoku |
Et løfte, en aftale |
|
Yakusoku geiko |
Aftalt træning uden modstand |
|
Yakusoku kumite |
Aftalt kamp |
|
Yame |
Stands, stop kampen |
|
Yasume |
Hvile, afslapning |
|
Yoi |
Klar |
|
Yoko |
Sidelæns, til siden |
|
Yoko |
Siden, til siden |
|
Yoko empi |
Sidelæns albuestød |
|
Yoko geri |
Sidespark |
|
Yoko Guruma |
Sidehjul (liggende kast) |
|
Yokomuki |
Med siden til fronten |
|
Yoko Ukemi |
Side fald |
|
Yoko Wakare |
Sideadskillelse, Liggende kast |
|
Yon kyo |
Fjerde teknik (aikido teknik) |
|
Yori |
Klar, parat |
|
Yoshi |
Fortsæt, fortsæt kampen |
|
Yubi |
Finger |
|
Yubi kansetsu wasa |
Fingerlåse |
| Yu
Dansha |
Sortbælte, instruktør, Gradueret |
| |
|
|
Z |
|
| Za
rei |
Tegn til hilsen ved knælende buk |
|
Zazen |
Knæsiddende meditationsstilling |
|
Zempo kaiten |
Frit fald |
|
Zenkutsu dachi |
Forlæns stilling |
|
Zenpô |
Foran/ fremad bevægelse |
|
Zenpo-Ukemi |
Forlæns fald |
|
Zenshin |
Foran/ fremad bevægelse |
|
Zen-Shin |
Hele kroppen, fra top til tå |
|
Zen-Wan |
underarmen |
|
Zori |
Sandaler, tøfler, sko |
|
Zubon |
Træningsdragtens bukser |
|
Zuki |
Stød |
