|
|
|
Faldteknik:
|
Stopfald
Baglæns rullefald |
|
Frigørelser:
Fra
håndledsgreb:
|
5 stk
|
|
Parader:
|
Lav
indvendig strækparade (soto barai)
|
|
Slag:
|
Albuestød
bagud/til siden (ushiro/yoko empi)
|
|
Kast:
Håndkast
Liggende kast
|
At bære på ryggen
styrt (Seoi-Otoshi)
Cirkel kast (flyvende
japaner) (Tomoe-Nage)
|
|
Låse:
Holdegreb
Håndledslåse
Armlåse
Stranguleringer
|
(Ændret) side
firehjørne lås ((Kuzure) Yoko shiho gatame)
Håndledslås med lillefingeren opad (Ni
kyu)
Indvendig på tværs
lås (Uchi kanukki gatame)
Mave lås (Hara
gatame)
Knæ stranggulering (triangle)
(Hiza jime)
|
|
Øvrige teknikker:
|
Indgangsbevægelseskast (hagekast med lændestøtte) (Irimi
nage)
Fange begge ben (Ryo
ashi dori) |
|
Teori:
Kampanatomi
Nødværgeret |
15
§ 134a, § 138 og § 248
(slagsmål) |
